#女子极端饮食月瘦20斤重度脂肪肝#所以说减肥的话，一定要保证充足的蛋白质（鸡蛋牛奶鱼虾），保证一定量的蔬菜水果，适量的碳水。如果想把多余的脂肪消耗掉需要的就是肝脏更多的去合成干活的蛋白质（各种酶）把脂肪运输分解掉，没有必须的蛋白质，重度脂肪肝就来了！！没有优质蛋白质，人的营养状态和整体的免疫力也就溃不成军。#微博垂直热点造浪计划##健闻登顶计划#