酷皮皮zl
26-05-21 08:36 微博认证:情感博主

我就说嘛,我为什么失眠,白天白天睡不捉,晚上晚上睡不捉。

昨天晚上9点喝的药,失眠到半晚上。难受哇……

早上起来赶紧查一下,蒲公英 虎杖 北败酱 半枝莲

喝这四味药容易失眠、睡不着、心烦熬夜感

原因很直白:全是寒性清热药,偏凉、偏清火气。
蒲公英、虎杖、败酱、半枝莲都入心、清肝热,清得太猛心神偏浮,晚上静不下心。

半枝莲、虎杖偏走血分,提神醒脑

很多人喝了夜里脑子清醒、多梦、易醒。
伤脾胃阳气,夜里心神不安,入睡变难。

平时容易失眠、多梦、浅睡:一喝大概率更睡不着
熬夜上火、炎症重的人:白天舒服,晚上失眠
体质怕冷、气血虚:失眠更明显

应该只白天喝,下午 5 点后绝对不喝

简单说:清热消炎强,但确实容易扰眠。

发布于 湖北