论一个安静且窗帘完全不透光的房间以及把手机放远点儿的重要性，有记忆的近期第一次睡到7点半以后。虽然原计划早上去昨天看的西岸梦中心那边运动时尚品牌聚集的江边晨跑来不及了，跑到附近申花主场跑了会儿不晒不热也很舒服。吃饭开工 http://t.cn/Ryo6vs2 ​