#安徽人小满按这个穴位可助眠# 小满至，暑气升，烦躁失眠易来袭。《黄帝内经》云：夏三月，夜卧早起。岐黄学者、安徽中医药大学第一附属医院杨文明支招：通过按摩神门、内关两个穴位，可帮助轻微失眠者；对于情绪偏焦虑、工作压力较大的失眠人群，可用代茶饮（首乌藤、百合、合欢花泡水喝）；更推荐亳州药膳——酸枣仁玉竹炖排骨，养神经、滋阴津，清热安神又开胃。舌尖上的药养，助你小得盈满，夜夜好眠。点击视频，了解更多小满养生技巧>>#健康生活修一课# http://t.cn/AX6zdJd4