小满时节饮食建议

#小满时节吃点啥#小满湿热渐盛，饮食宜清补祛湿，多吃冬瓜、薏米、绿豆清热健脾，桑葚、樱桃尝鲜补气血，吃苦瓜、苦菜降火解腻，少吃辛辣油腻，清淡饮食顺应时节，安稳度过初夏。