跟大家说一个育儿很重要的事。
之前我在微博写过很多次，“野蛮其体魄，壮丽其精神”。
让小孩从小就养成一个热爱运动和体育爱好习惯，非常重要。
我父亲就是，他一个农家孩子，从乡下到镇上读书，10来岁寄宿在镇中学，养成了玩单杠双杠，举哑铃，跑步的习惯。
可谓一生受益。80多了，很少生病，有病也是小恙。
身体到老强壮。
我也是，我小时候就很喜欢运动，学校里的各种设施器械，没有不会的，也是单杠双杠玩的特别好。初中组铅球第一名。我也得益于此，身体强壮，生四个孩子也没耽搁啥。前几年那么大的折腾，晚上还是沾枕头就着，精神没垮纯粹是肉身强悍，体修的体魄，撑住了经脉之乱。

然后我们也是这样带孩子的。
小孩子必须练体（体能训练），徒步，全员必须学会游泳，必须学一两样自己爱好的体育运动。
《冰与火之歌》：“圈养的龙会越来越孱弱，越来越小，最终退化”。
#我和某人日常#