男人这种舌头最忌进补，补路都被堵死了，调理分三步走

这位患者主诉，年轻的时候不懂爱惜身体，频繁损耗肾精，如今整个人的身体状态大不如前。试过桂附地黄芄、右归芄等各类补肾药，可调理效果始终不尽人意，始终找不到问题根源

其实看一看舌象就能明白：

舌中间裂纹十分明显，这是脾胃虚弱的典型信号。脾胃一旦亏虚，气血就没法正常生成濡养，宗筋和得不到气血滋养，身体亏虚只会越来越重。

舌头两边明显鼓胀，说明肝气郁结、气机运行不畅。全身气血运行被阻滞在中焦，就连吃进去的补药，也根本没法输送到宗筋部位，等于白白进补。

舌尖颜色发红，是内火扰动心神的表现，平日里容易心绪烦躁，行事之时更是有心无力，难以维持状态。

遇到这种情况，如果只一味盲目吃补肾药，不梳理肝气、不调养脾胃，补药不仅难以吸收，还会加重体内淤堵，自然越补越没效果。

调理要按规矩分三步走，先疏肝理气、化解体内痰湿；再温阳健脾，同时兼顾补益肾气；最后固摄收敛精气，把补进来的元气牢牢守住，循序渐进才能慢慢恢复本源状态。#中医##中医[超话]##健康##舌象分析##中医舌诊#