6款家常鲜美营养汤，简单好做

1. 番茄金针菇肥牛汤

食材：番茄、金针菇、肥牛、葱花
做法：番茄炒出沙加水煮开，放金针菇煮熟，下肥牛烫熟，加盐、少许生抽、胡椒粉，鲜香开胃低脂。

2. 山药排骨汤

食材：排骨、铁棍山药、姜片
做法：排骨焯水洗净，下锅炖40分钟，加山药再炖20分钟，加盐调味，温润滋补，健脾养胃。

3. 冬瓜虾仁汤

食材：冬瓜、鲜虾仁、枸杞
做法：清水煮沸放冬瓜煮软，下虾仁煮至变红，放盐、少许香油，清爽解腻，高蛋白低热量。

4. 玉米胡萝卜鸡汤

食材：鸡肉、甜玉米、胡萝卜
做法：鸡肉焯水，全部食材入锅慢炖1小时，只加盐，清甜原汁原味，全家都爱喝。

5. 紫菜鸡蛋汤

食材：紫菜、鸡蛋、虾皮
做法：水烧开淋蛋液，放紫菜虾皮，加盐、葱花、香油，3分钟速成，鲜掉眉毛。

6. 菌菇瘦肉汤

食材：香菇、蟹味菇、瘦肉片
做法：菌菇炒香加水煮开，放肉片煮熟，调味即可，鲜味十足，营养均衡。