【#幸福的人通常有7个共性#】#小满即幸福的7件小事# 当521遇上小满,小得盈满,即是圆满。心理学研究发现,幸福其实就藏在7个细微之处:
①深度关系是一种滋养:与家人朋友保持沟通,在琐碎中感受生活的充实。
②在“心流”状态里充电:听音乐、养花、运动、写作,当你全身心投入一件事,沉浸本身就是一种幸福和满足。
③乐观思维:相信事情会顺利才会积极面对,耐心做好每一件小事。
④常怀感恩之心:在平凡日子里寻找温暖,一顿可口的饭菜、朋友的一句关心,让看待生活的眼光变柔和。
⑤乐于伸出援手:帮助别人,收获的不是回报,而是“被需要”的价值感。
⑥有生活自由度:有段仅属于自己的可支配时间,哪怕只是躺着发呆
⑦身体健康是一切的前提:做任何事之前,把健康和安全放在第一位。#小满节气里的烟火诗意# http://t.cn/AX6ZMrFa
