#上班内耗根源是太容易受惊#你的身体永远处在“备战状态” ，如果你发现自己处在这种状态里，试着做一件事：下一次那个“要出事了”的感觉冒出来的时候，停下来问自己一句：现在，真的出事了吗？http://t.cn/AX6ZI2z5 ​