你不是不困，是脑子没下班

最离谱的职业病：晚上 12 点关了灯，脑子却自动开始复盘白天说错的那句话。🫠

明明身体已经累到极限，意识还在疯狂开会。这种时候，越想‘快点睡’反而越清醒。后来我发现，与其强迫自己入睡，不如先给情绪找个‘低成本暂停键’。

我现在睡前都会开着自动敲击，听那种很沉、很稳的重复声音。没有广告打断，也不用联网，就像是给乱糟糟的脑子按了消音。敲击声响起来的时候，屏幕上跳出‘烦恼-1’，这种赛博仪式感居然真的能让人先别继续破防。

打工人的情绪稳定，有时候真的只差这一个动作。给脑子一个下班的机会，哪怕只有五分钟。

你今天最想敲掉哪件烦心事？💬

想找个无广告、能离线用的睡前氛围小工具，iOS 可以在 App Store 搜索「木鱼静心」。

#打工人精神状态##深夜##赛博功德##电子木鱼##情绪稳定##功德加一#