#喝水太少可能会变傻#【#喝水少不仅伤肾便秘长胖还可能变笨#】喝水少不仅伤肾、痛风、便秘、长胖，还可能让你“变笨”！上海市第六人民医院最新研究，对892名50岁以上人群分析发现：每日饮水量く1500毫升，认知障碍风险显著增加。尤其是<500毫升的，风险飙升！但一定要小心，脱水或水喝太多都会损害大脑。水合状态和认知能力呈U型曲线，太少不行太多也不行，每天1500~1700毫升刚刚好。别等口渴再喝，也别疯狂灌水。 http://t.cn/AX6wZUac