生脉饮才是深藏不露的养阴妙方，最适合化解夏日燥火，懂一点能受用一辈子！
很多人都以为生脉饮只是单纯补气，其实它真正的精髓在于养阴生津。方里人参虽带温性，但配上麦冬、五味子三味配伍，反倒把滋阴润燥的功效发挥到了极致。
既能快速补上夏天大量出汗耗损的体内津液，温润滋养，又不会助长体内燥热火气。平日里我常拿它调理夏日燥热，像暑天闷热引发的头晕乏力、大汗过后浑身酸软无力，都很对症。
就连大病初愈之后，经常心慌心悸、气短懒言、浑身提不起劲的人，也能用它慢慢滋养耗伤的阴津元气。
但也要谨记，生脉饮偏凉润滋腻，本身脾胃偏弱、运化不好的人，饮用后容易出现腹胀、胃口变差的情况。体质不对别盲目自用，找专业懂行的辨证调理，才最稳妥安心。
本文不推广任何药物，身体不适及时就医
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