【时至小满 食苦安康】小满将至，万物丰盈。为传承传统节气文化，普及时令养生知识，近日，涧西区长春社区以小满节气为契机，在社区邻里中心开展 “时至小满 食苦安康”主题敬老活动，辖区20余位老年居民欢聚一堂，一同体验民俗美食制作，体悟 “吃苦惜福” 的传统生活智慧。

民间素有小满食苦菜的传统习俗，应季苦菜清热降火、食疗养生，是夏日时节绝佳的养生食材。活动前期，社区工作人员精心筹备新鲜苦菜、玉米面、小米面等各类食材。活动现场，老人们热情高涨、分工协作，有条不紊地进行择菜切菜、调和米面、揉制面团、上锅蒸制等一系列工序，欢声笑语萦绕现场。

窝头蒸熟后，社区网格员将热气腾腾的苦菜窝头送到辖区独居老人家中，为特殊老年群体送去关怀。

下一步，长春社区将持续依托二十四节气、传统节日，聚焦老年群体需求，开展多样化惠民便民活动，深耕暖心民生服务，传承传统文化，不断提升辖区老年居民的幸福感、获得感与归属感。

洛报融媒记者 蔡艳丽 通讯员 何谦 文/图