刚刷到一条评论，看笑了。

“第一次喝蛋白粉，以为自己在喝水泥，整个喉咙全被糊住了，一晚上做梦都在舔墙腻子，好恐怖的口感。。。”

哈哈，太懂了。以前也买到过难喝的，每次喝之前，都得做心理建设[笑cry]

后面换成海力生，先不说别的，在没啥添加的前提下，味道还不赖，就赢过一大片了。

以至于一直没再换过别家，基本每回都是一次性囤12罐，给家里人都寄，尤其妈妈基本上每天一杯。

这半年算算，喝空了也不下5罐。平时吃食堂，看着有肉有蛋，其实那些蛋白质，可能连一个拳头的量都没有。外卖更别提了，你能指望它有多少优质蛋白呢？

所以也养成习惯了，来上一杯蛋白粉，把缺了的蛋白质补上。

有时下午三四点困得眼皮打架，或者值班到深夜，肚子叫、脑子也不转了，比起吃垃圾零食，没营养又长肉，更喜欢来两勺蛋白粉，兑水灌下去，既管饱还健康。没这玩意儿，真扛不住。

小许以前一到换季就常感冒，家长群里经常接龙请假。这半年，几乎没怎么感冒过。

许夫人也说，补足蛋白质，精力明显好了，头发掉的没以前多，脸上气色看着也比之前强。

妈她一开始还不喝，说“浪费钱，还不如吃鸡蛋”。结果上个月主动打电话：“那个粉再寄两桶，喝了腿有力气了，走楼梯好像没以前累。”

有人问：蛋白粉是不是智商税？普通人需不需要？

直接说答案：不是智商税。看情况，不过大多数人日常可能都没吃够蛋白质。

大家可以自己算，按膳食指南的要求，蛋白质摄入量大约是：成年男性一天65克、成年女性一天55克。

如果65岁以上老年人，每天还要额外增加7克，来预防肌肉流失、免疫机能退化。

按照大部分人，早餐包子豆浆，中午外卖盒饭，晚上凑合一顿面的吃法，这一天吃到的蛋白质很难足够。

而蛋白粉，它不是药，是在饮食之外，帮你补足优质蛋白的。吃不够肉蛋奶的时候，一两勺下去，能帮助补上缺口。

那为什么，放着一大堆牌子不讲，连着十几回都分享海力生呢？

第一，院线背景。 他们家以前专供三甲医院，病人术后恢复喝的那种。质检严格到什么程度可想而知。

第二，实打实的配方。 80%蛋白质含量，18种氨基酸，什么蔗糖、香精、色素、防腐剂这些都没有。还加了40%水解乳清蛋白，老人小孩肠胃弱，也能吸收。不像有些便宜粉，味道像水泥，喝了还胀气拉肚子。

之前买过的朋友，不少也都反馈，吃着不错。如果没有口碑、没有复购，哪里敢跟大家一次又一次分享呢？

最后讲一下价格。品牌方一开始说线下不够卖，库存不一定能调出来。好不容易松口，但量不多，想趁便宜囤货的，可以考虑直接组合装入手，每天一到两勺，帮你补充一天所需的蛋白质。

咱这次也囤了12罐，其实家里人一分，妈3罐、岳父岳母4罐、家里放3罐，办公室也就剩2罐了。咱中年男人的地位，可见一斑。

需要的朋友，不管自己吃、还是送人，都记得券领了再下单，别多花冤枉钱。