我妈这几天回来了，帮我做做家务，我觉得好舒服好轻松。每天不用想买什么吃什么，也不用想洗衣服收衣服，不用收拾厨房，不用整理收纳打扫卫生。

我妈这回回来也进步了一些，不再追着我管东管西了，我不停给她理清头脑，什么是什么的事什么是别人的事，不要管别人，只管好自己。

她偶尔说几句，我也能忍，有点情绪，但不会过多停留，起身离开就好了。

刚刚她忧心忡忡地跟我说，你不能总是不说话，这样心理容易出问题。我告诉她，我不说话很舒服，说多了才会影响心理健康。然后她居然也没说什么，真是进步了。

我妈挺想回来跟我们住一阵子的，她想熙熙，但熙熙这个狗东西像个刺猬，昨天又扎刺，说外婆不应该让他脱外套，干涉他的自由了。

熙熙吧，边界也挺清晰的，而且非常敏感，对外婆有应激反应。所以度掌握不好度，容易过份捍卫，可能还是运用不熟练吧，等再大一点可能会变得更柔和。

话说，我其实也有应激反应，只不过我有觉察到，尽量让自己不那么应激[笑cry]