爱乐维家的东西我从怀孕就在吃了，一直吃的是鼎鼎大名的叶酸。现在虽然犯懒有的时候会忘了，但也还在坚持吃。

现在它们家出了液体钙，我觉得比之前的钙片更好。因为更方便又好吸收。它家这个妈妈液体钙，确实还挺不一样的。首先它每袋含量是精准符合专家共识推荐的：600mg钙+600IU维生素D3，一条就是一天的量，不用自己再去搭配；而且它是液体柠檬酸钙，吸收率比普通碳酸钙高，也不会影响消化导致便秘胀气，这点对孕妈来说就很友好，能减轻肚肚负担；适口性也很强，酸甜葡萄口味，不甜腻也不会卡喉咙，吃着比固体大钙片要舒服多了。不只是备孕、孕妈可以喝，产后、哺乳期、甚至普通女性人群也都可以喝。

然后我最近在考虑给葫也补充一些营养，于是又做了一下功课，发现爱乐维也有婴幼儿的液体钙和DHA。

爱乐维的婴儿液体钙同样是对宝宝肠胃很友好的有机柠檬酸钙，而且它不仅有钙，还搭配了“维生素D3+维生素K2+锌”这个王炸组合。维生素D3引钙入血，维生素K2把钙抓进骨头里，锌则可以提高成骨细胞的活性，四种元素协同才能高效补钙。每2ml约含 100mg有机柠檬酸钙+200IU VD3+2ug VK2+1mg锌，适用于7-36个月的婴儿，可以根据宝宝不同年龄来选择剂量。口感上是香草口味的，很符合宝宝的口味。

DHA又被称作脑黄金，爱乐维针对宝宝不同成长阶段设计了两款产品，1阶适合0-2岁，也就是葫现在的阶段。每粒含100mg的精纯藻油DHA，助力宝宝大脑发育和视力发育。两岁以后可以吃2阶，DHA含量提高到110mg每粒，还添加了叶黄素+玉米黄质（保护眼睛，促进视力发育）。因为2岁后正是眼脑发育的关键期，这个阶段不能只看脑发育，更要关注“眼脑建联”——简单说，就是眼睛看到的信息要能快速、准确地传递给大脑，只有眼脑针对性营养同补、打通眼脑通路，才能真正跟上孩子这阶段的成长需求。而且它是纯天然海藻萃取的，所以没有鱼腥味，可以直接加进辅食。

比较值得一提的是这三款产品都是0添加糖、0人工香精、0添加色素、0防腐的，不管是给自己还是给宝宝吃都没有负担。从孕期到现在，爱乐维真的是最省心又最靠谱的选择了。如果你也有补钙需求、或者是想给宝宝补充一些营养，可以直接抄作业～