小满节气。夏天来了。小满时节提倡“七分饱”的养生，减轻脾胃压力，促进消化排湿，维持身体轻盈。“小满未满，食欲别太满”，七分饱不仅是饮食方式，更蕴含“小得盈满”的生活哲学，凡事留有余地，方能安然度夏～
美食每刻：烤鲍鱼，炸大棒鱼排 ，鲅鱼煎饺～
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