（02）零基础学中医——阴阳学说

阴阳不是对立，而是相依。白天与黑夜，寒来与暑往，兴奋与沉静，都是同一枚硬币的两面。简单说，就是万事万物都有正反两面，但这两面不是打架的关系，而是互相成就、互相转化的关系。白天累了就安心“阴”一下，夜晚充好电明天继续“阳”起来。没有绝对的好与坏，只有平衡与失衡。

真正的智慧，不是选边站，而是懂得动态平衡、顺势而为。

孤阴不生，独阳不长，人生亦如是——凡事留三分余地，物极必反，否极泰来。古人诚不我欺。刚柔并济，张弛有度，方得自在。☯️

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