想吃低脂低卡的奶油意面，听信小红书的做法，把奶油沙拉酱换成了希腊无糖干噎酸奶，加黑胡椒、沙拉汁、欧芹大蒜盐、橄榄油搅拌。。。结果得到了一份又腻又一般的酸奶拌意面
我复盘了一下，一是因为今天煮意面忘放盐了导致口味很淡，二是大家都加了柠檬汁，煎熟的洋葱碎和黄瓜碎，看起来更清爽，但我没有这些食材
总之不准备再尝试酸奶酱拌意面沙拉了，我还是老老实实拌油醋沙拉汁或者用韩式辣酱番茄酱加牛奶一起煮吧[跪了]
（剩的无糖干噎酸奶准备淋蜂蜜就杂粮面包吃或者跟水果一起吃）