《早餐》

香港这一周一直都在阴天有雨，希望下个礼拜可以出太阳，去沙滩上玩儿。
胖胖这几天都睡得很早，睡眠质量也很好，挺好。

今天要求麻花辫，衣服也是昨晚自己准备的。啧啧，臭美了开始。
今日份早餐是一份清蒸银鳕鱼，昨晚拿到冰箱冷藏格里，自然解冻就比较方便。
还有热汤面，清蒸小芋头、牛油炒鸡蛋、小肉包子。
最爱的清炒西兰花、彩椒炒洋葱。热牛奶、
一杯现榨橙汁。对了，橙汁一定要现榨，榨好马上喝。放久会流失维生素C，营养价值变低，和普通糖水差别不大。

早餐蒸鳕鱼快，深海鱼高蛋白、优质脂肪，好消化，优点很多。
牛油炒鸡蛋香得很。
小芋头养胃，当季，可以考虑成为主角，处理方法很多。

May my sweet girl have a lovely day today.

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