有时候一想到过去很多事情会有点消极,虽然大多数时候已经能自控的很好让消极情绪转瞬即逝,但偶尔还是有沉迷的时候。我会去超市商场或者公园之类人多的地方逛逛。因为我觉得大脑是更新制的,只要我有新的画面传输进去就会自动把旧的记忆折叠。 发布于 湖南