我今年的早餐减少了吃面包的频次，面包调整为吃全麦馒头，或者老面馒头。其他高蛋白的东西没有变。

细想，好像我吃馒头或者面包的机会也不是很多，鸡蛋、饺子、薄皮小包子等吃得多点？

之前跟我朋友发了这张讲恰巴塔的图，我说：“那我干嘛不吃馒头？”

馒头还便宜很多，是吧？

最近看别人在说“碳水脸”，我觉得胖应该跟吃糖油混合物有关，全都怪碳水是不是不太对？

人离不开碳水，以前医生很认真交代我吃碳水的重要性，让我不要像网上那些人一样不吃碳水，也不要生酮饮食。

“碳水脸”这种让人不适的词好像一种霸凌，带着嫌贫的感觉。他们怎么不说“糖油混合物脸”呢？因为贵么？