#孙杨张豆豆 煤气灯效应#
孙杨和张豆豆上综艺的相处模式，最近真的吵翻了，好多人说他俩的互动有煤气灯效应，说白了就是情感操控。

简单讲，煤气灯效应就是一方总否定对方的感受，扭曲事实，让对方自我怀疑，觉得自己想多了、脾气差、小题大做。看节目里的片段，不少人觉得他俩沟通很不对等，一方的情绪和想法总被无视、被否定，完全不被尊重。

不过也得理性说，综艺都是剪出来的，片段≠全部，他俩私下真实的相处状态，咱们外人根本没法完全看清，直接盖章“操控”真的太片面了。

但这事真的值得警醒，好的亲密关系从来不是一方打压、一方妥协，而是互相尊重、好好说话，不否定对方的情绪，不搞精神内耗。不管是明星还是普通人，舒服的感情，从来都是平等又走心的。 http://t.cn/AX6y3NBm