碳水脸蛋白脸是很扯的概念。

碳水脸说穿了就是高糖高盐的东西吃多了水肿了，都不需要长期这么吃，你一天这么吃脸也肿。

蛋白脸更扯，你哪怕不炫主食，晚上吃一顿重口味的火锅烧烤，第二天一样肿的，水潴留而已。

只要不控制，肉吃多了面吃多了油吃多了都是胖子，胖子有啥好鄙视来鄙视去的，都是吃多闲慌了的脸。