低卡减脂土豆鸡胸肉饼✨
1. 土豆135g+胡萝卜45g蒸熟压泥
2. 黄瓜60g加盐腌出水分沥干
3. 鸡胸肉60g切丁，黑胡椒+生抽腌制
4. 所有食材混合拌匀
5. 捏造型撒芝麻，180℃烤20分钟中途翻面
低卡高蛋白，减脂期闭眼冲～
#减脂餐##家常快手菜##低脂美食#
发布于 山东