#养心# 养心不分年龄。心有两大功能——心主血脉（泵血循环）和心主神明（管精神意识思维）。年轻人熬夜、焦虑、信息过载，透支的恰恰是"心主神明"。
小满开始进入长夏，正是养心黄金期。清心减少烦恼，不是佛系，是保护大脑和心脏。
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发布于 北京
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