（05）零基础学中医——五脏（心）

📿 中医说“心”——君主之官，神明出焉

心，不仅是跳动的器官，更是气血的统帅、精神的寓所。❤️

✔️ 主血脉：心气足，则面若桃花；心血瘀，则唇舌青紫。
✔️ 藏神明：心血充盈，才能睡得香、记得住、精神爽；反之则失眠多梦、健忘心烦。
✔️ 开窍于舌：舌尖红，心火旺；舌淡白，心血亏。
✔️ 在志为喜：适度的喜悦养心，过喜则气散，“乐极”真的会生悲。

夏季与心相通，天热易扰心神。少熬夜、少耗神，适当静坐、午睡养心阴。💤

愿你心如朗日，温而不灼，通而不滞。🌞

#佰通堂中医养生 #五脏之心 #夏季养心 #君主之官 http://t.cn/AX6U80wf