人的能量由专注力决定，风水认为专注力是“人与空间环境”互动的结果。

比如卧室，风水、装饰、摆设、物件等都要围绕睡觉这件事为核心。风水老师看风水时候，一个卧室所有不利于睡觉的装饰摆设那就是风水不好，各种色彩搭配奇形异状会丧失睡觉的专注力，脏腑必虚。

成年人的养生就是培养专注力，培养人与空间与生活习惯与风水的互动方式，要一步步养习惯，只要上床就是睡觉，只要坐沙发就是玩手机看电视，这是人与环境功能正确的互动方式。

专注力养人啊——吃饭就规矩吃饭，上厕所就是上厕所，吵架就认真吵架，人的专注力就是你的人体能量，高能量=高专注！风水老师论证风水的先体条件就是看功能与人体专注度，风水不好指的是你的环境功能与人体脏腑功能互动错误，不都是环境恶劣。

能量是守恒的，你的习惯你的环境跟你的思维方式出奇一致，养风水要从一言一行的专注力养，你看现代人普遍专注力低下，是身在曹营心在汉，不好的社会习惯导致全民肾虚肝虚能量低。