#三甲医生明确刷手机不仅变笨还变胖# 宁波大学附属康宁医院儿童青少年心理科副主任医师李广学给出了明确答案：刷手机，不仅会让人变“笨”，还会让人变胖。

李医生介绍，对成瘾人群的脑功能成像研究发现，手机成瘾者前额叶、颞叶、边缘叶的葡萄糖代谢显著减弱，这其实就反映了局部脑组织功能受损。手机成瘾者的生理特点与烟酒成瘾者相似。近年来，一项大规模的前瞻性队列研究给出了更为直观的提示。研究者跟踪随访了8~13岁的青少年两年，通过任务测试发现：手机刷得越多，脑子功能越差。

为什么会这样？手机使用占据了其他有益的认知活动，如阅读、深度思考、面对面交流等，而这些活动恰恰能够强化言语记忆和逻辑能力。其次，信息的快速切换造成碎片化干扰，破坏了记忆的编码和巩固。更关键的是，10~14岁本就是大脑发育的环境敏感期，前额叶、海马体等功能快速重塑，高刺激、高干扰的使用方式严重影响了正常发育。“看手机、看电视并不是一种主动思考。”李广学打了个比方，“就像我们看到一个漂亮的女生就会多看几眼，这是一种被动注意，一种自然反应。主动思考是明明知道这件事很难，还是可以集中注意力。”李广学在门诊中曾碰到过一个十几岁的女孩。她讨厌社会、讨厌人，一心沉迷手机。时间一长，她已经不想出门、不想接触现实社会。手机成瘾完全占据了她的生活，破坏了她所有的社会功能。（记者 林桦 通讯员 李湘兰）#宁波女子头部闷痛6年竟是颈椎引起#