减肥减下来，一个半月多才瘦了6斤，瘦得很慢。做得最好的一点就是任何零食都不吃了，除了咖啡和白开水，没喝其他饮料，然后连水果也不吃了。
只吃一日三餐，白米饭照常吃，吃的不多，晚上不加班就吃土豆和红薯，加牛肉和或者虾。
最大的挑战，要扛住饿，不过正好，我食欲不振。
发布于 浙江
江南一欣
减肥减下来，一个半月多才瘦了6斤，瘦得很慢。做得最好的一点就是任何零食都不吃了，除了咖啡和白开水，没喝其他饮料，然后连水果也不吃了。
只吃一日三餐，白米饭照常吃，吃的不多，晚上不加班就吃土豆和红薯，加牛肉和或者虾。
最大的挑战，要扛住饿，不过正好，我食欲不振。