鸡蛋这样搭，好吃又养人！别再干啃了：

1️⃣ 红枣+龙眼肉煮鸡蛋：补脾养血，养心安神。适合睡不好、多梦、思虑过度的你。

2️⃣ 陈皮+玫瑰花煮鸡蛋：疏肝理气。适合脸色暗黄长斑、容易烦躁、肝郁脾虚的姐妹。

3️⃣ 山楂+山药煮鸡蛋：健脾除湿、消食。适合肚子大、赘肉多、湿气重的人。

做法很简单：食材洗净，和鸡蛋一起冷水下锅，煮8分钟，敲裂蛋壳再焖5分钟，吃蛋喝汤。

您学会了吗？