崔庆龙_
26-05-22 16:41 微博认证:二级心理咨询师 微博新知博主 V+优质创作者 2025微博年度新知博主 心理博主 头条文章作者

某种意义上来讲,一个人的存在状态,决定了ta生活的样子。其实并不难理解,当一个人长期处在一种特定的经验组织方式中时,ta对外界做出的选择和反应也会包含着稳定的倾向性。而这种倾向性大概率是不敢冒险的、无法探索的、缺少新的经验和可能性流入的。

它接近于一个僵化的安全系统,在这时,人优先考虑的是如何保全和节能,我们已经不太可能重新建构一些东西。在这个处境下,一个人除非有“运气”遇到一些足以“摧毁”旧秩序的事情,不然我们几乎没有勇气去进行一种变革,因为变革本身就是在违背这种“安全协议”。这就像是在用一种慢性的窒息协议,去交换眼前不受到超出应对能力的威胁——系统崩溃。

问题所在的原因,恰恰是问题被解决的途径。有时候,人确实需要“超频运行”一下,好让自己来到一个“越级”的位置上。因为这种系统性的能量匮乏,只能让人进入被迫应答状态,而要打破旧轨道的引力,人必须率先在一个长期匮乏的心理账户中完成一次“越级的注资”——人在这个意义上是可以临时透支一些力气的,这是变轨所需要的必要条件。

我始终认为,一个人在什么样的心理效能水平,就会发起何种等级的行动模式,且人是有这种潜力的,也是有这种情感动力的,因为没有人会喜欢这种意义上的安全,没有人喜欢生活中不再有值得期待事情的感觉。这种对低能量确定性的依赖只是一种与日俱增的顺从,是人在缺乏能量时对虚无的妥协。

所谓的“稳态(Homeostasis)”也是在这个意义上形成的:在系统动力学中,一个受创或匮乏的系统,其首要本能是维持既有结构的存续。为了实现极致的节能,它会启动极强的排异机制,将所有代表“未知、变量、新经验”的信号阻挡在系统之外。

如果你已经在这种“防御模式”下很久了,或许需要在某一刻卸下一点对于安全和确定的追求,这需要你深刻、情感性地意识到这个系统正在趋近于僵死,而你内心最深处的情感强烈拒绝这种趋势。它只能在这种“厌倦感”攒足、溢出后,才能生起“出离”,这是一个被恩赐的变轨时刻,那一刻,我们或许需要用全部的智慧和勇气去把握。

发布于 四川