高考撞上生理期，别慌！星城院区妇科医生给您支招

最近，不少妈妈带女儿来门诊问：月经正好撞上高考，会不会影响考试？有没有药能把月经推走？今天一次性说清楚，帮您科学决策，不踩坑。

一、月经真的会影响考试吗？

月经本身不影响智力，该会的题还是会做。绝大多数女生经期没有明显不适，完全可以正常考试。真正需要担心的是：严重痛经、经量大到头晕乏力、经前期头痛/失眠/情绪剧烈波动。如果平时没有这些问题，顺其自然就是最好的选择；如果确实被这些不适困扰，可以请医生帮忙调整。

二、想推迟月经，现在（考前两周多）该怎么做？
所有推迟月经的药物都是处方药，必须由医生评估后开具，不能自己网购或借同学的药。

情况1：月经刚好在高考那几天该来

现在最合适的方法是：在预计来潮前1-2周开始口服药物，持续吃到考试结束。医生会根据个体情况选药，可能的反应如轻微头晕、嗜睡，一般建议晚上睡前服用，不影响白天学习。这是现阶段最常用的方案。

情况2：上一次月经初期就开始吃短效避孕药

继续每天按时服用，不漏服，直到考完再停药。这种方法推迟效果很稳定。

情况3：月经预计考前已结束或考后才来

无需用药。

用药提醒
1、服药期间可能出现少量点滴状出血，别紧张，继续按时吃，一般不影响考试。如果出血量多如月经，及时联系医生。

2、药物推迟成功率很高，但不是100%，要有合理预期。

三、不推迟，经期刚好考试，怎么舒服度过？

1、对付痛经

止痛药（如布洛芬等非甾体抗炎药）不会成瘾，不伤脑子。关键是早吃：在疼痛刚开始，或者预计来月经前一天就服用，效果最好；疼到出汗再吃就打折扣了。考试当天餐后服一片，能有效预防疼痛。具体用量遵医嘱。

2、对付经量多

穿安睡裤或加长夜用卫生巾，穿深色裤子，随身带一片备用卫生巾，彻底告别侧漏焦虑。如果经量异常多伴头晕、脸色苍白，医生指导下可口服止血药。

3、对付腰酸、疲劳、情绪低落

考试间隙用暖宝宝贴腰骶部（隔衣防烫），喝温水，避免冰饮。情绪紧张时深呼吸十次，告诉自己：这是激素的正常波动，我能稳住。

4、考场突发痛经怎么办

可提前在衣服内侧贴一小片暖宝宝。轻微疼痛时按压虎口（合谷穴）分散注意力。剧烈疼痛无法忍受，立刻举手示意监考老师，考场一般有医护人员。

四、这些坑千万别踩
❌喝红糖水、益母草：红糖水不能推迟月经；益母草活血，经期喝了反而量更大。

❌怕避孕药发胖、得癌：短期使用不会发胖，也不会增加癌症风险，停药后周期恢复正常。

❌经期一动不动：适当慢走、伸懒腰，比一直蜷着更舒服。

❌狂喝浓茶、咖啡：加重焦虑和乳房胀痛，温水或淡茶更好。

最后：月经是健康信号，不是诅咒。科学应对，不影响发挥。如有疑问，及时咨询妇科医生。祝所有考生落笔从容，金榜题名！

北京燕化医院星城院区妇科电话
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