小得盈满，苦尽甘来 ｜苦瓜马蹄千层糕，层层清甜，步步回甘
🌾小满至，夏意渐浓
麦穗初齐，桑叶正肥润，梅子金黄杏子肥
这个时节，雨水渐多💧，湿气渐重
人容易感到困倦乏力、食欲不振
小满吃苦，胜似进补💚
苦瓜、苦菜等苦味蔬菜
正是此时的时令恩物
苦能泻火，凉能祛湿
吃一口苦，换来一夏的清爽
🍮一道苦瓜马蹄糕，在小满时节
寻一份清凉，等一份回甘😋
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