#原来驼背会让脸变大#

很多人费尽心思瘦脸，却始终没有效果，其实长期驼背，才是脸越变越大的隐形元凶。

体态和脸型息息相关，长期含胸驼背会导致头部前倾，肩颈肌肉持续僵硬紧张，阻碍面部血液和淋巴循环。水分与代谢垃圾堆积在下颌、脸颊，造成面部浮肿、线条松弛，还会模糊下颌线、催生双下巴，视觉上让脸部臃肿宽大。同时头部前倾会让咀嚼肌代偿发力，久而久之肌肉肥厚，脸型越发圆润显大。

除了驼背体态，生活中还有多种常见原因会造成假性大脸：长期熬夜、作息紊乱易导致面部频繁水肿；长期单侧咀嚼、爱吃硬物，会造成咬肌不对称、肥大；经常低头看手机、睡姿不当，会加重脸部松弛和轮廓模糊；日常表情用力过度，也会让面部肌肉僵硬、线条变钝。

想要精致小脸，护肤瘦脸的同时，端正体态、养成良好生活习惯，才是更关键的根本。