风湿免疫科罗徐医生
26-05-22 18:35 微博认证:长沙市中心医院风湿科副主任医师罗徐 健康博主 微博原创视频博主

#医生做饭#今儿炒了个菜,黄瓜炒肉片。

带刺黄瓜皮的沟壑可能有点微生物或高科技,职业病发作,把瓜皮都削了。

黄瓜切片,放盐,挤出水分,这样炒出来的瓜片看相,就是清清爽,干干净,不是汤汤水水的那种。

炒肉,火要大,老抽还是要给一点,不然外形惨淡,不够激发食欲。

加上几粒朝天椒切片、蒜片,饱和度拉满

拿起筷子尝尝,味道不错👌,如果不担心脂肪堆积,拌着吃2碗饭,没问题。

自己炒菜的锅气,就是生活的底气。

发布于 湖南