自律会让人自信。

因为当你自律的时候，你会感觉自己对一部分事情是有掌控感的，你就会自我感觉良好。

自律中，最重要的自律就是吃东西。当你能做到不抽烟喝酒不喝奶茶，你就会变得更加自信。

有些人觉得抽烟喝酒喝奶茶是一种快乐，实际上，自律产生的自信才是真正的快乐。 ​