产后一个月二十天👶🏻
说实话我恢复的真的很不错
多亏了月嫂阿姨的照顾。 想想她要走了，我一点都舍不得她。
包括图片里的照片都是阿姨拍的[抱一抱]
多亏阿姨给看宝宝，这个月我也开启工作模式了，直播了好几场。（有人刷到了吗？）
去做了42天的产康检查和OB检查，伤口恢复的很不错，也开启🔛腹直肌分离和骨盆修复之路了。如果要问我有没有效果，只能说身体需要一个周期去恢复，去做产康只是为了让这个过程稍微快一些❤️
生育对身体是有很大的损耗的（我的身体已经在镜子前不一样了 具体的可能会在播客聊聊）但是看着我的小宝宝这么好，每天软绵绵，胖嘟嘟，在我面前拱来拱去，小嘴啄啄找奶喝的样子。
好可爱。
一切都值。
#rainie日常##新手妈妈##海外生活#
发布于 加拿大