💥🍚🍚【0523加餐①】一个月发一次的🌚纯情（q）小泉✖️16[彩虹屁]，昨天清手机内存发现还有很多小泉没发，但是也不太想发，因为长视频太少了，根本不够看……
这是一个关于制作照烧鸡腿饭的美食视频，步骤如下：
1. 处理鸡腿：准备新鲜鸡大腿，从中间剪开剔去骨头，在肉厚的地方剪几刀，用厨房纸巾擦干表面水分。
2. 腌制鸡腿：加入蒜末、姜末、料酒、半勺食盐、1勺黑胡椒，抓匀腌制20分钟。
3. 煎制鸡腿：锅中放少许油，鸡皮朝下煎制，煎到表面金黄后翻面。
4. 制作照烧汁：将2勺生抽、半勺老抽、2勺料酒、1勺蚝油、1勺蜂蜜、半碗清水搅拌均匀。
5. 焖煮鸡腿：倒入照烧汁，盖盖小火焖煮10分钟，之后继续煮至汤汁浓稠。
6. 组装成饭：将鸡腿改刀切成条，铺在米饭上，淋上酱汁，撒上白芝麻，搭配西兰花和胡萝卜，完成照烧鸡腿饭。👉🏻觸茭白不知去向就緒 http://t.cn/AX65w4SU