五一禅修学员感悟五

我姥姥信佛三十多年，我中学时，她会趁我午饭时间会播放佛法视频，我碎片化学习，当时听不懂，只有个大概概念。我没系统学过，后来我妈妈皈依，想让我也皈依，态度有点强势，我就抵触了，我觉得要心里准备好，能做到了，再选择皈依。

2022年我在广州读研，之后几年在国外，佛法学习中断了，去年回国想重新捡起来，今年五一来禅修，也是想过情关，忘掉过去、忘掉一个人。我生活、工作都很好，老板同事都很照顾我，但总觉得生命缺少目标感和意义感。看到社会新闻里受苦的人，我会愤怒、难过，却不知道怎么帮助他们。

来这里之前，我妈妈很担心我，怕我被骗，每天让我发视频、打电话报平安，虽然违反规矩，但为了让父母安心，我还是做了。分配义工承担时，我被安排刷桶，一开始觉得压力大、焦虑，师兄说任务重。真正去做的时候，看到那么多餐具，才体会到师父、义工师兄为一顿饭付出的辛苦。刷桶时四盆水排成一排，像流水线一样，一遍遍清洗，慢慢就进入心流状态，觉得像解压游戏。过程中我还是有点浮躁，想快点做完，这是我需要修炼的地方。

这次禅修我不算精进，一直在打瞌睡，没有完整坐完一座，只有晚上状态好一点。我最喜欢的环节就是师父开示，像听脱口秀一样，师父很有感染力，特别享受，很遗憾昨天没听到。

最后是感恩，寺院能建成，背后有很多人付出，除了大功德主，还有出家师父、常住义工、定期护持的师兄，非常感恩大家的发心。我一直以为师父只会督促修行，后来发现师父很包容，我早上打坐睡着，师父让我回去好好休息，调整后状态反而更好。也感恩禅务助理，每天准时提醒作息，细心照顾我们，帮我们摆好鞋子，特别用心，这段经历特别珍贵。