#健康科普# #生活中的隐形盐# #如何避开隐形糖陷阱# 【餐桌上的“隐形陷阱”：这些食物里的盐糖油，比你想的还多】很多人平时做饭都很注意，少放盐、少放糖、少放油，总觉得这样饮食就够健康了。可大家忽略了一个问题：隐形盐、隐形糖、隐形油，早就悄悄藏在我们每天吃的饭菜和零食里，看不见、尝不出，在无形中额外摄入，增加身体的负担。（云南疾控）