清淡饮食送走老人_新浪新闻

作手LC

26-05-23 10:29 微博认证：财经博主

很多中国老人是被错误的清淡饮食送走的 http://t.cn/AX65KUtM

发布于浙江

陶花象：

当某段时间，发现自己利欲熏心、物欲太强，最好吃三天斋食，戒肉三日，以粗粮、蔬菜、豆制品为主，少油盐，清蒸水煮最好，吃食物本来的味道。清淡饮食，吃的简单，让身心平和，快速清除身体浊气欲气～🌿

2026-05-11 12:10:45

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喂少看手机：

最近突然长痘的朋友们一定要清淡饮食和精简护肤真的特别有用！我牛奶也在照常喝只是把吃的换了一下没那么油腻的瞬间舒服好多痘痘还有几颗在但是不长新的我就心满意足了[泪][泪]

2026-05-01 12:10:16

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飞龙中医：

去保定我们的常规菜洗三次才能够吃，去白洋淀吃鱼也是过水三道才能够吃，心脑血管疾病不少，盐是极其重要的因素，少吃盐多吃蔬菜身体才能够健康。吃盐太多，各位久在兰室不闻其香，但是身体的危害一天天积累，原汁原味清淡饮食才能够健康。 #中医式生活#

2026-03-27 07:34:13

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青宣悟道：

马上立春了，立春后的小提示，立春后多吃韭菜，菠菜，黄豆芽，绿豆芽。春天要注意养肝，多吃芹菜、西兰花等，帮助疏肝理气。春天肝气旺盛，过多油腻、辛辣食物容易上火，建议清淡饮食，越来越好。

2026-02-01 07:21:27

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子夜秋歌ZY：

#让肝脏变好的7个日常习惯#养肝小妙招让你年轻更漂亮这里给你一套简单、好坚持、不伤身的养肝小妙招，边养边变美，越养越年轻～一、作息养肝 1.23点前睡觉，保障肝胆代谢 2.少熬夜玩手机，用眼适度二、情绪养肝少动怒，放宽心态，肝气顺畅三、饮食养肝 1.多温水，拒绝甜饮料 2.多食青

2026-05-24 23:37:07

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刘加勇医生：

健康饮食到底怎么吃？很多人可能都吃错了。#全民健康素养提升# http://t.cn/AXiWFd2y

2026-05-16 19:18:59

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王浣熊的生活日记：

长寿、命好之人：性子慢，呼吸慢，长期睡眠好，长期清淡饮食，长期情绪稳定。争取一件一件做到[努力][努力][努力][努力][努力][努力]

2026-05-02 18:06:15

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林步里：

不让孩子吃任何零食，一吃零食就阻止或叨叨叨，也是挺让孩子窒息的。别的孩子都可以吃零食，就他没有，孩子会产生很大的溃败感，变得谨小慎微。但有的人给孩子随便吃，认为吃多了就免疫了，这也是另一种极端，我盆友的孩子，就是这种养法，放开吃，结果十岁就有180斤，小小年纪脂肪肝。我想到的

2026-05-03 21:27:05

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六六百七十一：

吃的干净，清淡饮食真的会掉秤！！最近在养脸，就这样吃，莫名其妙就掉回之前的体重了哈哈哈！！哦耶，还有内马尔入选了[坏笑][手指比心][手指比心]

2026-05-19 14:16:42

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蛋子105斤身高153：

坚持健康饮食一段时间真的会改变习惯我现在几乎不吃重口的东西饿了第一时间想吃馒头玉米水果即便是点外卖优先选择都是沙县鸡腿饭跷脚牛肉微辣黄焖鸡海味混沌抄手健康餐等清淡饮食偶尔来一顿味道重的感觉肠胃负担巨大巨难受[泪奔]

2026-05-24 14:50:35

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