#睡得太多可能老得更快#

睡得太少伤身，睡得太多可能加速衰老，睡眠时长影响着一个人的精神状态。

如何判断自己的睡眠状况？简单标准醒来后是否恢复精力不犯困。 http://t.cn/AX6tPYGt ​