2026年又快过半，我觉得我的关键词是：秩序。
运动前我尽量保持睡眠良好（尽管很少做到），还要保持饮食规律；运动时自不用说，注意力前所未有地集中，天大的事也会被抛之脑后；运动后又是进食，然后去洗澡洗衣服，个人保持干净之后。又想着把家也打扫打扫。
因为有了1，后面的234你就不得不依着写下去。秩序就是如此展开的，但它开始又如此简单，你只需要想着我要去运动了。
发布于 云南
J渴艺术家