GET TO KNOW：Jan Ployshompoo

💙 Jan Ployshompoo 在人生每个阶段都优雅地坚持前行

Jan Ployshompoo Supasap（Janhae），是隶属于 [GMMTV]的实力派女艺人兼演员。她能长期稳定地活跃在娱乐圈，并在各种不同身份中发光，无论是女团成员、节目主持人，还是出演过众多作品的演员，她始终都能在每个机会里闪耀，也总能让大众看见她认真投入每份作品后的成果。

尤其是她最近主演的 GL 剧《Enemies With Benefits》，更让她首次正式全面进入 Girls’ Love 领域，并在社交媒体上引发大量讨论。

因此，THE STANDARD POP 想通过 5 个有趣故事，带大家进一步认识她，也理解为什么她能够长期稳稳地站在娱乐圈之中。这条路，可以说是“在人生每个阶段都漂亮地坚持下来”。

📝 第一份作品：与 K-pop 艺人共同出演广告

提到 Jan Ployshompoo 或 Janhae，相信很多人都曾经听过她的名字，或看过她某部作品。因为她已经在娱乐圈活动超过 10 年，并留下了大量作品。

她第一部正式演员作品，是 2016 年播出的 BL 剧《SOTUS: The Series》，她在其中饰演 Praepailin。

但在真正开始演戏之前，她其实就已经因一支广告而受到关注。这支广告特别的地方在于——她与韩国女团 Girls' Generation 成员 Taeyeon 一起出演。

她通过选拔获得出演机会。虽然只是短短镜头，却立刻在社交媒体上引发讨论，也让越来越多人开始注意到她。后来，她加入 GMMTV，正式展开演员道路。

不仅如此，她本身也是资深 K-pop 粉丝。而“Janhae”这个名字，其实是她自己的昵称“Jan”，加上她最喜欢的艺人——Donghae（Super Junior 成员）的名字组合而成。

因此除了艺人身份外，她同时也是粉丝。也因为如此，她非常理解粉丝的心情，并总是给予大家温暖与正能量，因此深受粉丝喜爱。

🎬 GMMTV 青春剧早期代表演员之一

作为演员，Jan 与 GMMTV 一起走过了很长时间。

尤其是她的第一部作品《SOTUS: The Series》，这部剧当年是极具代表性的泰国 BL 剧。虽然她并不是主演，但她饰演的 Praepailin 依旧是许多观众熟悉的角色。

之后，她开始正式以演员身份活动，并陆续出演不同类型的作品，例如：

* 《YOUniverse》
* 《Who Are You》

在《Who Are You》中，她饰演 Tida。这部剧改编自韩剧《Who Are You: School 2015》，也让她展现了更成熟、更强烈的演技。

她持续活跃于演艺圈，也让观众看见她越来越多样化的角色。

尤其像：

* 《P.S. I Hate You》
* 《Home School》
* 《Hide & Sis》

这些作品都成功证明了她在不同类型角色中的演技实力，也让剧集在社交媒体上成为热门话题。

近 10 年来，她始终认真面对每个角色，因此她的作品数量甚至多到粉丝可能都补不完。

🌠 作为女团成员发光：SIZZY

除了演员身份之外，Janhae 还有另一个重要身份——女团 SIZZY 成员。

她与另外三位成员：

* Jane
* Ciize
* Aye

共同组成这个团体。

SIZZY 的成立，源于成员们对于唱歌与跳舞的热爱。公司看见她们的潜力后，正式推出这个女团企划。

她们于 2019 年以歌曲《Loading Love》正式出道，并迅速成为备受关注的新生代女团之一。

“SIZZY”这个名字，也代表四位成员像姐妹般亲密可爱的化学反应。

后来，她们与南农合作的歌曲《Love Score》更成为爆红作品，让她们获得极高关注。

她们也曾登上大型音乐节 Big Mountain Music Festival 演出。

直到 2024 年，成员们因合约结束而决定停止团体活动，各自回归个人发展。许多粉丝都对团体结束感到遗憾，并持续期待未来重聚。

不过即使团体活动结束，四位成员依然保持很好的关系，也经常在各种场合再次合作。

💙 靠 MV 中灿烂笑容被大众认识

让 Janhae 更被大众认识的另一部代表作，就是她出演的 MV《TUK KRUB》。

这首歌因旋律洗脑、在社交平台形成挑战热潮而大爆红，许多人也开始寻找 MV 中那位笑容灿烂的女主角。

她自然、可爱、调皮的气质与歌曲氛围完美融合，因此吸引了大量观众认识她。

目前这支 MV 已累积超过 1.76 亿观看次数。

除此之外，她还出演过许多 MV，例如：

* 《รูปไม่หล่อมีสิทธิ์ไหมครับ》（长得不帅有资格吗？）
* 《Cute Cute》
* 《ใครคิดถึงก่อนคนนั้นแพ้》（谁先想念谁就输了）

无论出现在哪部 MV，她总是带着非常有感染力的灿烂笑容。

📷 正式进入 Girls’ Love 剧领域

一路以来，Janhae 始终认真面对每个机会与作品。

而最近的《Enemies With Benefits》，则成为她演艺道路上的另一个重要阶段。

这部浪漫喜剧改编自知名小说，也是她首次正式全面挑战 Girls’ Love 类型作品。

她与搭档 jingjingyu 所组成的新 CP，也成功吸引大量观众喜爱。

Jan 曾表示，这是一部她非常投入、非常认真准备的作品，因为这是她第一次真正完整进入 GL 领域，所以她希望能够把作品呈现到最好。

其实在此之前，她已经与 Jingjing 合作过迷你剧《MU-TE-LUV》，并获得非常不错的反响。

如今正式进入长篇 GL 剧后，《Enemies With Benefits》从公开至今都持续拥有热度与讨论度，也成为她演艺事业中的另一项成功。

除此之外，她也即将参加《BLUSH BLOSSOM FAN FEST 2026》，这是 GMMTV 女演员大型演唱会，她也将再次以歌手身份回到舞台，让粉丝十分期待。

Janhae 可以说是娱乐圈里少数能够长期稳定坚持下来的艺人之一。

即使已经在圈内多年，她依然认真面对每个机会，也不断尝试新的角色与挑战。

而她那种明亮、温暖、真诚的个性，也感染着周围的人，尤其是粉丝。

因此，无论时间过去多久，Janhae 依然持续闪闪发光。