我发现身边过得很累的女性，都有一个问题：
就是不清楚自己的生活主线。
什么是生活的主线呢？
就是给自己画一条路径，终点是你的目标。你所做的决定跟事情，所花费的时间跟精力，都应该是为了靠近、实现这个目标而努力，凡是与目标相悖的就别去做。

如果你的生活主线是带娃。
那就好好带娃，好好生活，赚钱养家不是你要烦恼的事情，外界下闲言碎语都不要听，你只管去学习怎么带好娃，做辅食、做早教，照顾好自己的身体跟情绪，做一切能让自己把娃带好的事情。

如果你的生活主线是赚钱
那就投入到工作中去，别在生活小事上浪费脑力，别在家长里短里面纠缠不停。

如果你的生活主线是自我成长
那就不要止步现状，拼命去学习，去迎接挑战，慢慢积累，耐心等待变化。

如果你的生活主线是自由
那就别管世俗的眼光，记住你你不需要向任何人解释跟交代，只管听从自己的内心，做自己的事情。

当你明确了生活的主线，认定了坚定的目标后，就不会把注意力放在那些鸡毛蒜皮的小事上了，焦虑内耗也自然会离你而去的。