越晟铭Prince
26-05-23 17:29 微博认证:体育博主

#排球[超话]#
🎙️ 泽·罗伯托.吉马良斯谈安娜·克里斯蒂娜:

我们真心希望安娜能在国家队度过一个尽可能完美的赛季。在备战方面,我们正高度关注她的个人身体特质。安娜身材高大,力量充沛,且四肢修长。她的肌肉结构需要经过精心的调整与强化训练,以确保她免受伤病困扰。这绝非易事。

前些天在这里训练时,我们安排她进行了一系列完全不包含跳跃动作的练习——这正是她目前的训练重点。在开始进行跳跃训练之前,我们首先致力于打磨她在地面上的移动动作。我们会先引导她掌握正确的身体发力方式并建立稳固的运动力学基础,随后才会逐步增加跳跃负荷。我们必须保持十二分的谨慎,而她本人对此也心知肚明。

对她而言,首要任务是体能储备与身体机能的调整,因为她在技术层面上已然十分出色。自幼年时期——早在她征战青年组赛事,甚至效力于圣卡埃塔诺俱乐部期间——她便始终扮演着“单核带队”的角色。究其原因,在于球队绝大多数的进攻球权都集中在她手中。过去如此,如今亦然。她是一位勇于承担重任的球员,正因如此,她必须时刻保持极佳的身体状态。我衷心希望我们能迎来一个精彩纷呈的赛季——尽管赛程相对紧凑,但愿我们能以一个圆满且辉煌的结局为本赛季画上句号。

发布于 美国