【中国🇨🇳男排注重细节，脚踏实地练好每一天】五天作为一个训练小周期，每过一个周期，海宁都会和每位队员探讨训练情况，然后根据队员的身体反应调整训练计划。在早上的体能训练后，队伍会根据不同位置进行专项的训练。
吴斋表示（从海宁身上学到的）一些细节问题，比如二传的脚步，传球习惯，还有分配思路方面有更细节的指导。
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