昨晚和老头散步，看到单杠就去拉了一下，没想到鼻子可以过杠，我不信，又拉了一次，还是可以[哈哈]。今天在家里单杠练了三次，刚才可以拉上去了，第一个引体向上达成了。今天也是我的断食日，这两次断食早晨我会喝一杯防弹咖啡，感觉舒服很多。这两天莹莹在，晚上吃taco大乱搭，以为是个省心餐，结果几款酱挺费时间，最后让他们仨都来帮忙，阳阳摆盘就是一堆，木木边帮忙边吃，老头最靠谱。台面忙不开了。
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